我与爱表的宅家日常

这个新春，被很多人称为是有史以来最长的“寒假”。表友们都自觉在家中宅了差不多一个月的时间，有些或许已经在陆续复工中，而其余不少表友或许还要继续保持宅家办公状态。

虽然宅在家中，但也不能一天到晚躺着消磨时间。于是，小哈就在网上看到了许多“别出心裁”的消遣方式，什么弹琴、画画、玩游戏、追星、追剧、练瑜伽等等都已经不算什么了，从厨艺小白速成料理达人的也大有人在，更奇葩的还有练习如何在地板上立扫把以及一切可以立起来的东西……

冲浪一时爽，越冲越是想：这么热闹的居家活动，我们广大表友也必须拥有排面！

小哈立马行动，在表友圈中好好搜寻了一通，别说，真让我挖到了不少独门“宅家玩表”秘籍，绝对是精彩纷呈！小哈这里总结了几招，大家跟我来康康，什么叫“高手在民间”！

小哈：艾叔，你待在家里都干些什么呀？

表友艾叔：新闻天天要我们做好清洁消毒，手机、平板这些都要做清洁，我就给我经常戴的几块表也做了次居家保养。

艾叔の居家腕表保养指南

居家保养第一步，自然是清洁。可以使用软毛牙刷和肥皂水来清洁表壳、金属表链或其他特殊材质（非皮革类）的表带。表链/表带如果可以取下，就尽量取下进行清洁。用清水冲洗，再用干燥的软布擦干。链接式的表链在链节夹缝处不易擦拭到，建议使用吹风机来吹干。至于皮表带，推荐使用一些专门的皮具清洁用品进行打理。清洁过程中，有几点特别要注意：

避免使用化学品来清洁腕表，比如最近大家抢购的消毒必备——酒精和84消毒液，就绝对不能跟腕表直接接触。它们会侵蚀表壳、表链和垫圈。肥皂水、洗手液都是不错的选择。

在清洗时，要确保旋入式表冠已拧紧，如果是非旋入式表冠，则务必将表冠按回正常位置，以防水渗入腕表内部。如果是计时码表，也千万不要在水中操作计时按钮。

我们都知道不能将腕表暴露在强磁场或者极端温度的环境中，所以，清洗腕表时的水温也请控制在普通水平就好，不要产生用煮沸的开水就可以给腕表“杀毒”的错觉哦~

牙刷刷表链

干布擦拭手表

居家保养第二步，也是大家往往会忽略的一步，那就是上链。在家如果不佩戴腕表的话，手动上链腕表建议1个月上一次链，确保机芯传动机构可以正常运作。自动上链腕表的话，有条件的可以准备一个转表器，保证腕表的“活力”；如果暂时没有的话，建议每两周给腕表上一次链。其实，平日在家也可以佩戴腕表，做家务、办公或者运动锻炼的过程中，不仅可以给自动表带来需要的动力，还能给无聊的宅家日常带来一点“忙碌的仪式感”哟~

转表器

小哈：笔笔大美女，你换了新头像啦，好好看呀~

表友笔笔：对哒，我老公给我拍的美照2333，还有我的爱表出镜，是不是很棒？！

小哈：狗粮管饱…

笔笔の居家美拍心得

宅在家中的时光，正给了大家磨练拍照技术的好时机。笔笔美女的拍照心得，分享如下：

步骤一：摆好Pose。不管是自拍，还是他拍。适当的手臂姿势，不仅能丰富画面，还能自然而然地达到秀表的目的哟。像托腮、捂嘴、拨弄头发或衣领、侧身抚颈、反向剪刀手、网红情侣牵手Pose都是不错的选择。

步骤二：上道具。如果不习惯两手空空摆Pose，一些家居用品也可以充当不错的道具。手握咖啡杯/红酒杯啦、怀抱一个抱枕啦、拨弄一下影碟机啦、掀一下窗帘啦、抚一下鲜花和绿植……道具无处不在，大家要有一双善于发现的眼睛，然后就是不断试拍啦~

步骤三：找到合适的光源。人物照，要找到合适的光线和角度，大家都懂，为什么这里要特别提，是因为拍摄对象里有腕表的存在。腕表表镜一般为玻璃材质，具有一定的弧度，会大面积的反射光线。一个没摆对角度，表镜就会一片白，表盘就啥也看不到了。尤其，如果是使用点光源照明，那不管你如何避让，表镜上都难免会出现一个光斑。因此，拍摄含手表的照片时，采用散光源是最合适的，这也就是为什么专业拍摄手表静物照片时会用到柔光箱或者柔光纸的原因。而在家中最容易找到的散光源就是自然光。

小哈：茜姨啊，这几天都被你朋友圈里的美食刷屏啦，好诱人了。特别是今天的那道沙拉里的溏心蛋，太秀了有木有？

表友茜姨：哈哈哈，还是你识货啊。这个Perfect溏心蛋，我真是下了苦工了，连我的爱表都下场帮忙了！

小哈：唉？！

茜姨のCooking Mama “时”谱

在曾经的美国热播厨艺真人秀《Master Chef》中，评委之一、著名米其林大厨Gordon Ramsay多次用一道鸡蛋料理来考验参赛者的西厨基本功，那就是水煮蛋（Boiled Eggs）。大家一定觉得水煮蛋谁不会，很多人的早餐中一定会有水煮蛋，但其实，水煮蛋也有不少讲究。节目中要求选手煮三枚水煮蛋，每一枚蛋出锅时要处于三种不同的状态：

1. 蛋白基本凝固，蛋黄全部呈液体状
2. 蛋白凝固，蛋黄有一半凝固、一半处于液体状
3. 蛋白凝固，蛋黄全部凝固、但不呈粉末块状

要完美煮好这三枚蛋，时间、火候、蛋的大小和新鲜度、锅的大小（水的深度）、水的温度都会产生影响。还是需要反复试验，最重要的就是时间的把握。网上很多都是精确到分钟，多次试验下来，还是要精确到秒更准一些，表友们，你们的计时码表有用武之地咯~

茜姨的“时”谱分享：选择市场上中号大小的鸡蛋；为了控制鸡蛋温度和新鲜度，操作时直接从冰箱中取出鸡蛋；为了试验数据稳定，选择用沸水煮；锅具需要有一定深度；水中可适当放入一些盐或白醋，以防蛋破；煮好的鸡蛋浸入冷水中降温，不要让余温影响鸡蛋熟度。最后得出的数据为：状态一，3分45秒；状态二，6分10秒；9分15秒。（数据仅供参考，具体还需表友们自主测试哦）

比水煮蛋更高一级，还有一种叫做水波蛋（Poached Eggs），是去壳后的鸡蛋直接入水煮，难度更高。沙拉上的溏心蛋，其实就是蛋黄完全呈液态的水波蛋。水波蛋做早餐最著名的就是Eggs Benedict，1894年，由一位叫Lemuel Benedict的退休华尔街股票经理人在他入住的华尔道夫酒店里要求厨师发明的。Eggs Benedict的基础是一块刚出锅的英式松饼，上面放一片在黄油里煎过的火腿或者培根，再放上一颗颤颤巍巍的水波蛋，最后浇上一层荷兰汁。掌握了水煮蛋的表友们，可以考虑尝试哦，加油！

Hublot宇舶、精钢蓝色镶钻计时码表、41毫米精钢表壳、HUB4300自动上链计时机芯

Parmigiani帕玛强尼方恒系列Kalpagraphe腕表、44.45 x 39.2毫米、18K玫瑰金表壳、PF334机芯

小哈：大迪哥，最近有在家撸铁吗？

表友大迪：家里就几个哑铃，怎么撸？在家还是练练核心、做做拉伸、跑跑步……有空测测脉搏、血压、氧饱和……（此处省略2000字）

小哈：呃，不愧是健身达人，瑞思拜（抱拳）

大迪の居家健身小贴士

居家健身可以使用一些简单的器械，如果平日没有准备，也有一些无需器械的健身方式可以选择：

居家健身器械推荐：

◎ 拉力绳（带），用于拉伸训练及肌肉锻炼
◎ 健腹轮，锻炼腹部、腰臀、手臂肌肉，有效减脂，使用当循序渐进
◎ 踏步机/跑步机，全身锻炼，使用时注意姿势，避免膝盖损伤
◎ 哑铃，购买使用前需经过专业指导

居家健身动作推荐：

◎ 坐姿抬腿练腹肌：坐在椅子边缘，手臂左右支撑住身体，抬起双腿，和身体呈90度角，保持这一姿势10秒。

◎ 慢动作爬楼梯塑腿型：有意识地 “慢动作”上楼梯，直到肌肉发酸。如果比较轻松，可一次迈两个台阶或采用更慢的速度。

◎ 平板支撑：锻炼核心力量，以双肘为支撑点，整个身体俯身向下，加紧腹部和臀部的肌肉，保持背部直立。支撑时间可循序渐进地增加。

◎ 深蹲：锻炼大腿肌肉，上半身挺直，腰腹收紧，脚尖自然向外，膝盖朝向脚尖方向，慢慢吸气下放，直到大腿与地面平行，呼气发力上升，膝盖可以超过脚尖。

除此之外，在“云”生活如此发达的现在，表友们还可以跟着健身APP上居家健身课，参考下抖音的“居家健身抖出花样”短视频，而许多知名运动健将们还录制了不少居家健身秘籍，也都可以搜索收看。对了，某游戏机品牌推出的健身游戏，也是大热中哟。

每次锻炼之后，建议大家做一下心率的记录，有助于了解自己的身体状况，调整锻炼强度。当然，有条件的一些大龄表友还可以测一下血压、氧饱和等数值。锻炼时，大迪哥经常会佩戴可以在进行拉伸训练、跑步、平板支撑等锻炼时帮助计时的轻质量计时码表，另外，一些品牌推出的高级智能表款也是居家锻炼的不错选择。而如果有脉搏计功能的腕表的话，也可以每天用爱表来测测自己的脉搏。

Panerai沛纳海Luminor庐米诺 Regatta Chrono Flyback腕表、47毫米钛金属表壳、P.9100/R机芯

Tissot 天梭腾智系列太阳能款钛金属石英男表、防磁钛金属表壳、瑞士制造石英太阳能触屏机芯

Mido美度舵手系列“传承者”长动能脉搏计腕表、40毫米不锈钢表壳、Caliber 80全自动机械机芯

小哈：依依爸爸，刚看了朋友圈，你居然在教依依画表盘啊？！

表友依依爸爸：唉，小学不开学，在家有空，找点事情增加一下亲子互动嘛~ 而且，兴趣就要从小开始培养！

小哈：您真的蛮拼的。

依依爸爸の亲子小课堂

数学小课堂——大三针腕表

小学数学教育从认识钟表和读时开始，现在孩子都习惯看手机和电子计时设备，能快速正确地在传统表盘上读时的能力还需锻炼。几何学启蒙，也可以从读时开始。12个小时为一圈，一圈总共360°。每个相邻小时刻度间隔30°。那么请问，2点25分时，分钟与时针之间的角度是多少呢？（答案就不公布啦，大家自己琢磨吧）

地理小课堂——GMT腕表

地理课上的时区概念是不是很抽象？本初子午线在哪里？世界时间变更线又在哪里？什么是格林尼治时间？世界一共有多少个时区？每个时区之间的时差是多少？…… 在回答这些问题的时候，一款GMT腕表就是最棒的辅助教具了，又直观又有趣。

天文兴趣小课堂——月相腕表

小朋友们对天象总是充满了兴趣，看星星看月亮，“啊，爸爸，为什么月亮有时是弯弯的，有时又是圆圆的呢？” 在解释月相变化的时候，带着孩子记录每天的月相是一种乐趣，但如果遇到多云或雨雪天，那在家中教孩子观察月相腕表上的月相变化，也不失为一种变通的方式。

绘画小课堂——工艺腕表

在家不能出门上绘画课，就得给孩子找合适的临摹对象。工艺表款上的图案都是出自专业设计师或工艺大师之手，临摹的同时，也是对优秀审美的培养。一边画表盘，一边还能培养孩子对不同传统工艺的兴趣，真是一举两得！

Glashütte Original格拉苏蒂原创PanoMaticLunar偏心月相腕表
40毫米18K红金表壳、自动上链机芯90-02

Jaeger-LeCoultre积家Geophysic® Universal Time地球物理天文台系列环球旅行腕表
41.6毫米玫瑰金表壳、772机芯

小哈：飞哥，我们的钟表“游戏玩家”，最近在家有玩什么有趣的东东吗？

表友飞哥：打打扑克、转转轮盘、走走迷宫、玩玩弹球……总之，很忙~

飞哥の钟表小游戏合集

有不少表友和飞哥一样，喜欢收藏一些好玩有趣的表款，这些腕表不仅设计独特、创意新颖，最让人爱不释手的，是它们真的可以 “玩游戏”。

独立制表品牌Christophe Claret曾推出过几款与桌面博弈游戏相关的表款。其中，就有一款以拉斯维加斯为灵感的Poker腕表。表盘的正面是所有纸牌迷们都非常热衷的“德州扑克”，背面则是一个经典的俄罗斯轮盘……腕表将52张牌聚集在了同一个机械机芯内。德州扑克是一个三人组游戏，制表师通过认真的概率计算，使每位玩家能得到了大致相同的赢率。

Christophe Claret Poker腕表、45毫米5N级玫瑰金表壳、PCK05自动上弦机械机芯、限量20枚

每一轮下注都通过两个按钮来控制，包括翻牌、转牌和河牌。在表盘上，三个窗口分别呈现出各位玩家的底牌，由于采用了特殊的百叶窗系统来遮挡其他玩家的视线，彼此之间并看不到其他方的牌。得益于对音簧演奏系统的驾熟就轻，Christophe Claret为Poker系列腕表设置了音簧提示音，在每次按动按钮时自鸣发音。如果你既是德州扑克迷，又是钟表收藏爱好者的话，这款Poker腕表绝对是居家娱乐的不二之选哦~

同样为独立制表品牌的Hautlence豪朗时也有一个有趣的Playground系列。这个以游乐场命名的系列中有两种游戏腕表：一种是Labyrinth（迷宫）腕表，一种是Pinball（弹球）腕表。Labyrinth顾名思义就是一款可以玩迷宫游戏的腕表，转动表冠就能启动一个巧妙的机械提升装置，由在透明表后盖下一目了然的凸轮轴系统将球送到板上。如同迷宫般的表盘以5N级玫瑰金雕刻而成，球以铂金铸造而成。转动手表，就可以让球在迷宫中游走，寻找终点。

Hautlence豪朗时Labyrinth-01腕表、37 x 43.5毫米5级钛金属表壳、Hautlence Labyrinth自主机芯、限量18枚

而Pinball腕表的弹球游戏，则让人想起了小时候游戏厅中的弹球机。Hautlence改装了制表工艺中最复杂、难度最高的三问表机械装置，却放弃了重要的计时功能，仅用来提供发射弹珠时的动力。右侧原本的表冠被设计成拨杆，只需要轻轻拨动，动力装置即可向上发射3颗蓝色钢珠，并且驱动中央的星体和转轮转动约10秒，推动弹珠沿轨道或在彩色转盘上随机碰撞各种缓冲器，以获得不同分数。除基本积分区外，盘面还设有幸运区和头奖区！真的是百分百还原的腕上弹球机啊，哪位“玩家”不想拥有呢？！

Hautlence豪朗时Pinball腕表、37 x 43.5毫米5级钛金属表壳、Hautlence Pinball 自主机芯、限量18枚

小哈：葛老师，你怎么把你的“帝瓦雷”放到纸杯里去了？

表友葛老师：哈哈哈哈，这你就不懂了，我在测试哪种杯子的扩音效果好。

小哈：测试啥？

葛老师の听声赏表实录

许多资深钟表藏家都对“鸣响”类腕表情有独钟。问表、动偶结合问表、乐音腕表、响闹腕表等等都属于这个门类。除了对于这类表款复杂的机械结构情有独钟之外，钟表悦耳“鸣音”也是赢得大家喜爱的一个重要元素。在家闲暇时把玩一下腕表，顺便欣赏音乐，也是美事一桩。当然，像葛老师这样热衷自制和测试扩音设备的表友也是“有心”。

葛老师近期入手的这款Ulysse Nardin雅典表Phantom幻影单问报时帝瓦雷限量版腕表，是雅典表与法国著名音响品牌帝瓦雷强强联手出品的杰作。 充分发挥了雅典表在复杂功能腕表方面，以及帝瓦雷在音响音质方面的优势。Phantom幻影单问报时表可以根据需要作出整点及半点的报时。音效方面，腕表采用了Phantom音响系统，提供独一无二的卓越声学性能和音质效果。

Ulysse Nardin雅典表Phantom幻影单问报时帝瓦雷限量版腕表
43毫米抛光钛金属表壳、UN-610 机芯、限量85枚

不久前，Vacheron Constantin江诗丹顿推出了一款Les Cabinotiers阁楼工匠Symphonia Grande Sonnerie交响乐大自鸣“第六交响曲”腕表。这枚腕表隶属品牌向音乐艺术致敬的“La Musique du Temps 乐动时光”系列，著名的伦敦阿比路录音室（Abbey Road Studios）作为江诗丹顿的合作伙伴，为该系列每一枚问表作品录制原版音痕记录，提供专属的认证证书。这枚“音乐”时计搭载装置着大自鸣、小自鸣及三问报时机构的1860机芯。表壳装饰有贝多芬《第六交响曲》（田园）的乐谱图案，完全采用手工雕刻完成，格外精美。这款腕表的操作也很方便，报时机构由表圈和表冠按钮控制，其中大 自鸣和小自鸣通过表圈调节，表冠按钮则可激活三问报时功能。

Vacheron Constantin江诗丹顿Les Cabinotiers阁楼工匠Symphonia Grande Sonnerie交响乐大自鸣“第六交响曲”腕表、45毫米18K 5N粉红金表壳、1860机芯、1枚

三问报时结合动偶的腕表也是许多藏家的真爱。在这方面颇为擅长的Jaquet Droz雅克德罗就有不少作品为大家称道。葛老师推荐的这款雅克德罗的热带风情报时鸟三问表，以精湛的制表技艺与装饰工艺，将高更（Gauguin）充满异域风情的画作栩栩如生地呈现在了表盘之上。开启三问功能，表盘上的世界瞬间鲜活起来：中央，一只蜂鸟向一丛亮橙色的鹤望兰飞去，蜂鸟翅膀每秒钟可扇动四十次；右侧，一只羽毛艳丽的蓝孔雀悠然开合尾屏；而三点钟位置的巨嘴鸟隐身于棕榈叶落之间，在叶丛分开之际倏然而出，并张开嘴部；三只优雅的蜻蜓翩跹飞舞于九点钟位置……共计7个时长超过12秒的活动装置可上演4个不同场景！

Jaquet Droz雅克德罗热带风情报时鸟三问表
47毫米手工雕刻18K红金表壳、手动上链三问报时机械机芯、限量8枚

表友小何：小哈，明天就是29号啦！

小哈：我知道呀，这个月就要过去了……

表友小何：不是，不是，你新买的万年历呀！29号啊！

小哈：啊啊啊啊啊！！！

小哈の2020第一个惊喜瞬间

如果四年一次的世界杯是全世界球迷翘首以盼的狂欢，四年一次的奥运会是体育健儿的终极赛场，那么四年一次的闰年绝对是万年历时计爱好者们最大的期待。你问小哈在期待什么？其实说来也简单，期待万年历时计的日期显示盘上指针由28指向29的那个瞬间！万年历腕表通常具有超过百年以上无须调校日期的特性，也就是说，在平年的时候，2月28日之后，日期盘的指针会自动从指向28直接跳跃指向1，唯有在闰年的时候，会指向29！为了缓和一下小哈迫不及待的心情，这里就给大家安利几款万年历腕表吧~

上个月Audemars Piguet爱彼刚刚隆重推出的全新皇家橡树系列万年历腕表中国限量版，就是一款面向中国市场的十分酷炫的万年历表款。这枚腕表还是第一枚以全钛金属打造的皇家橡树系列万年历腕表。深灰色 “Grande Tapisserie”大型格纹装饰表盘搭配黑色副表盘和周数显示内表圈，与白色时标形成了柔和的色泽对比。其中，周历指针特别采用传统中国红色。表盘上搭载有日期、星期、月份显示，周历，闰年显示，天文精确月相显示功能。

Audemars Piguet爱彼皇家橡树系列万年历腕表中国限量版、41毫米钛金属表壳、Calibre 5134自动上链万年历自产机芯、限量88枚

以大日历为显著特征的A.Lange & Söhne朗格品牌中，有不少以数字大日历窗口显示日期的万年历表款。也就是说，在月份盘的指针指向2月的时候，大日历窗口中的阿拉伯数字会在“28”后自动显示代表闰日的“29”。比如这款Datograph Perpetual腕表。它是朗格首款结合计时码表与万年历的腕表。万年历具备日期、星期、月份和闰年显示，直至2100年才须校正一天。搭载的L952.1型机芯由556个零件组成，单是日历装置便结合223个零件。

A.Lange & Söhne朗格Datograph Perpetual腕表、41毫米、18K白金表壳、L952.1型机芯

看了这么多表友的宅家“玩表”日常，你是不是也茅塞顿开、跃跃欲试了呢？从青铜玩家到王者的升级之路等待各位的挑战。

如果有什么独家“玩法”欢迎留言与小哈及广大表友们分享哦~小哈，就先去准备盯着我的万年历啦，下月回见哦~

编辑：火华姐 | 视觉及制图：Jojo
图片：来自品牌（部分来自网络）